ヒプノセラピーの語源

ヒプノセラピー=Hypnotherapyは、ギリシャ語のhypnosが語源となっているんです。

 

hypnosは「眠り」

 

ここで誤解を招くかもしれませんが、ヒプノセラピー(催眠療法)は睡眠状態ではないということです。

 

睡眠状態では催眠効果は得られません。

 

でも傍から見ると瞼をとじてリラックスしているので、眠っていると思うかもしれませんね。

 

写真のような感じにもなりますので。

(ヒプノセラピーベーシックコースにて)

 

そして、Hypnos「催眠」＋Therapy「治療」で Hypnotherapy「催眠療法」です。